Trance ist ein besonderer Bewusstseinszustand, vergleichbar am ehesten mit dem Zustand des „Tagträumens“.
In Trance zu gehen ist eine uns Menschen angeborene Fähigkeit. Es ist ein natürlicher Zustand, den auch Sie in Form einer sogenannten Alltagstrance sicher bereits erlebt haben. Dies zum Beispiel wenn Sie auf eintönigen Autofahrten Ihren Gedanken nachhängen, längere Zeit joggen oder völlig in ein Buch vertieft sind, so dass Sie darüber „alles um sich herum vergessen“.
Hypnose als Verfahren ist eine spezielle Kommunikationstechnik, mit dessen Hilfe Trancezustände gezielt ausgelöst werden.
Die hypnotische Trance ist fokussierte, selektiv auf das eigene innere Erleben gerichtete Aufmerksamkeit.
Den Zustand der hypnotischen Trance und das therapeutische Arbeiten in Hypnose empfinden die meisten Menschen als angenehm.
Seit über 7000 Jahren wird Hypnose in verschiedenen Kulturen für Heilzwecke genutzt.
Der deutsche Arzt Franz Anton Mesmer führte die Hypnose vor 225 Jahren in die wissenschaftlich begründete Medizin ein.
Den Namen Hypnose bekam das Verfahren1871 von dem englischen Augenarzt James Braid, welcher damals in hypnotischer Schmerzfreiheit viele Operationen durchführte.
In der traditionellen Hypnosetherapie, der „klassischen Hypnose“ war es die Aufgabe des Hypnotherapeuten, eine Vorstellung von dem sich unter den Symptomen des Patienten verbergenden Problem zu machen sowie eine Lösung für dieses Problem zu entwickeln. Diese Lösung suggerierte er dann dem Patienten. Wenn der Therapeut mit seinen Vorstellungen richtig lag, kam es zur Heilung, wenn nicht, brachte es den Patienten mit seinen Beschwerden nicht weiter.
Oder aber die Symptome konnten durch die autoritären Suggestionen zunächst zum Verschwinden gebracht werden, entwickelten sich aber später erneut. Oder anstelle der ursprünglichen Symptome entwickelten sich andere. Das heißt, dass es zu „Rückfällen“ und „Symptomverschiebungen“ kommen konnte.
An dieser Stelle unterscheidet sich die moderne selbstorganisatorische Hypnose von der klassischen Hypnosetherapie!